Предтренировочный комплекс "bbb PUMP" разработан на базе мировых научных исследований 2015г-2016г и предназначен как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.
 |
|
|
Представители циклических видов спорта (бегуны на средние дистанции, велосипедисты) могут применять "bbb PUMP" в "жёстком" интервальном тренинге и сочетать его с "bbb PRO Training", если длительность тренировки составляет более 30 минут.
Активность компонентов.
Цитруллин позволяет повысить анаэробную мощность и улучшить результат в каждом повторении .
Незаменимая аминокислота L-лейцин, являясь катализатором синтеза белка, способствует ускоренному восстановлению .
Липоевая кислота - мощнейший антиоксидант, предотвращает образование свободных радикалов, концентрация которых в крови резко возрастает при насыщении крови азотом.
Декстроза - необходимый поставщик энергии быстрого доступа, протектор анаболических процессов.
Продукт идеален в предсоревновательный период, так как позволяет легко контролировать вес в связи с отсутствием в составе креатина.
Перед применением обязательна консультация специалиста.
Форма выпуска, фасовка: порошок 330г, 660 г, фасованный в полимерные банки.
Состав: бета-аланин - 1,2г, L-цитруллин малат - 0,8г, аргинин альфакетоглютарат - 0,8г, L-лейцин - 0,4г, липоевая кислота - 0,040.
Срок годности: 24 месяца
- Способствует увеличению пиковой мощности при интенсивном тренинге, значительно увеличивает взрывную силу
- Позволяет увеличить количество повторений и сокращает время восстановления между подходами/повторами при применении у пауэрлифтеров, тяжелоатлетов и спринтеров
Рекомендации по применению:
В общих случаях рекомендуется принимать по 1 порции порошка (6,6г = 1 мерная ложка) за 30-45 минут до тренировки. Порошок разводить в 150мл воды/сока.
Опытные атлеты могут увеличивать порцию до 5 раз (по согласованию со специалистом).
При первом приеме следует строго соблюдать дозировку, "настраивая" организм на применение "bbb PUMP". Эффективное время приема лучше подбирать индивидуально, учитывая особенности каждого атлета.
Схемы приема:
1. При коротком интенсивном тренинге с большими паузами для восстановления: за 45-60 минут до тренинга принять 1 порцию "bbb Whey Lean Mass", а за 30 мин до тренинга - 1 порцию "bbb PUMP".
2. При интервальном тренинге с коротким отдыхом: за 45 мин до тренинга принять 1/2 порции "bbb PUMP", за 15 мин до тренинга - 1/2 порции "bbb PRO Training", а через 15-30 минут после тренировки - 1 порцию "bbb Whey Classic".
*Приложение:
1. Nutrition. 2006 Sep;22(9):872-81.
Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men. Campbell B1, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R.
2. J Strength Cond Res. 2015 Mar;29(3):786-92. doi: 10.1519/JSC.0000000000000670.
Effects of supplemental citrulline malate ingestion during repeated bouts of lower-body exercise in advanced weightlifters. Wax B1, Kavazis AN, Weldon K, Sperlak J.
3. J Diet Suppl. 2016;13(3):269-82. doi: 10.3109/19390211.2015.1008615. Epub 2015 Feb 12.
Effects of Supplemental Citrulline-Malate Ingestion on Blood Lactate, Cardiovascular Dynamics, and Resistance Exercise Performance in Trained Males.Wax B1, Kavazis AN2, Luckett W3.
4. J Strength Cond Res. 2016 Sep;30(9):2638-47. doi: 10.1519/JSC.0000000000001338.
Acute Citrulline-Malate Supplementation and High-Intensity Cycling Performance.
Cunniffe B1, Papageorgiou M, OʼBrien B, Davies NA, Grimble GK, Cardinale M.
5. Acute citrulline-malate supplementation improves maximal strength and anaerobic power in female, masters athletes
tennis players. Glenn JM1, Gray M2,3, Jensen A2,3, Stone MS2,3, Vincenzo JL4.
6. Leucine (LEU) is recognized as a major regulator of muscle protein synthesis (MPS).
7. It is pertinent to note that any possible harmful effect of nitrosation (which assumes the presence of secondary
amines in the saliva or stomach) is very effectively inhibited [Mirvish SS, Grandjean AC, Reimers KJ, et al. Effect of ascorbic acid dose taken with a meal on nitrosoproline excretion in subjects ingesting nitrate and proline. Nutr Cancer. 1998;31:106–110. doi: 10.1080/01635589809514688. [PubMed] [Cross Ref]]by the antioxidants that accompany nitrate in vegetables [Wootton-Beard PC, Ryan L. Combined use of multiple methodologies for the measurement of total antioxidant capacity in UK commercially available vegetable juices. Plant Foods Hum Nutr. 2012;67:142–147. doi: 10.1007/s11130-012-0287-z. [PubMed] [Cross Ref]].
Не является лекарством.
Спортивное питание bbb